VIRTUD SALUD

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el término ‘salud’ como un estado completo de bienestar físico, mental y social.

Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno.

¿Cómo mejorar nuestra salud emocional?:

RECONOCER EMOCIONES – APRENDER A EXPRESARLAS DE FORMA ADECUADA – RELATIVIZAR LOS PROBLEMAS – CENTRARSE EN LAS SOLUCIONES – POTENCIAR LAS RELACIONES POSITIVAS – MANTENER UNA VIDA EQUILIBRADA – APRENDER A RELAJARSE, PRACTICAR UN DEPORTE…

¿QUE VAMOS HACER ESTE MES?

24 DE ABRIL TALLERES SALUD EMOCIONAL

Talleres presenciales gratuitos cumpliendo todos los protocolos Covid-19

  • SALUD EMOCIONAL CON ADOLESCENTES: Círculos de Empatía

    • Círculos de empatía con adolescentes donde podremos hablar, escuchar y “vaciar” la mochila emocional que tanto nos pesa.
    • Respeto al Momento vital personal, al laberinto emocional en que nos podamos encontrar y provisión de herramientas de cuidad, liberación emocional
    • Acompañados por educadores especializados en el conocimiento, respeto y buen trato a la Adolescencia

  • SALUD EMOCIONAL PARA FAMILIAS: Primeros Auxilios

    • Encuentro sobre salud, emociones y bienestar
    • Aliento, escucha, empatía, atención y acompañamiento a través de testimonios propios y ajenos que nos permitirán ser conscientes de cómo nos encontramos, como hemos estado y como nos gustaría seguir caminando
    • Os invitamos a disfrutar de herramientas de cuidado personal y familiar para ver la incertidumbre y pandemia como una oportunidad de cambio y aprendizaje

LA SALUD EMOCIONAL ES ES UNA PARTE CLAVE DENTRO DE NUESTRA SALUD

15 DE MAYO MARCHA MTTB 

Grupos pequeños, acompañados por educadores y guías de la unión ciclista de Moraleja de Enmedio, todo siguiendo las medidas Covid-19

Contaremos con un vehículo de apoyo  cedido por Talleres Salomón para la realización de la Marcha Mttb

¿TE LO VAS A PERDER? 

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Durante este mes desde la Concejalía de Juventud se repartirán 5 cajas de Ayudas a familias de nuestro municipio derivadas por la Mancomunidad Suroeste de Servicios