Se inicia una nueva actividad gratuita en el municipio que te permitirá descubrir nuevos superpoderes en tu interior.

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Si quieres saber más, te invitamos a nuestra SESIÓN INFORMATIVA donde descubrirás cómo el mindfulness puede transformar tu vida:

1. Favorece el autocuidado y previene enfermedades
2. Mejora la concentración y la memoria
3. Mayor regulación emocional
4. Reduce el estrés y la ansiedad
5. Mejora la calidad del sueño
6. Sensación de bienestar y calma mental

• Cuándo: Miércoles 24 de septiembre
• Hora: 17:30 h
• Dónde: Centro Cultural «El Cerro» – C/ Mirasierra 1, Moraleja de Enmedio
• Para quién: A partir de 16 años

RESPIRA. SIENTE. VIVE EL PRESENTE. SILENCIA EL RUIDO. ESCUCHA TU INTERIOR.

¡No te pierdas esta oportunidad de conectar contigo mismo/a y aprender herramientas que te acompañarán toda la vida!